Körde precis ett litet styrkepass här hemma. Jag har alltid haft svårt för att träna mig själv för jag pressar mig verkligen inte till mitt yttersta då. Jag behöver någon som räknar ner åt mig eller säger åt mig att kämpa och ta i ännu mer. Så nu känner jag att jag har kommit så långt jag kan i min "egen-träning" och nästa steg blir därför att införskaffa ett gymkort på nordic wellness i början av nästa vecka!

En sak är säker... När beach 2014 är här ska jag ha en kick-ass kropp! Let's GO!

Jag har aldrig riktigt haft ett mål med min träning. Träningen har mest varit som ett "måste" för mig. Men nu vet jag verkligen vad jag vill och vad jag tränar för och jag har insett hur viktigt det är! När man har ett mål med träningen så ger man inte upp lika lätt, utan man tar tag i det och fortsätter pressa sig själv tills man är framme vid mållinjen. 

Mellan mars och augusti tränade jag ingenting alls på grund av sjukdom och min kropp tynade bort. Jag har hunnit lägga på mig ett par kilon sedan dess nu, men jag ska försöka gå upp resten i muskler. Jag har en klar bild i huvudet av hur jag vill att min kropp ska se ut och den bilden är min motivation. Efter att ha varit sjuk halva 2013 så är jag så trött på att se klen, smal och ohälsosam ut att jag aldrig vill hamna där igen. Stark, fit och hälsosam är dom nya orden jag strävar efter! 

Nu när mina värden har blivit mycket bättre så ska jag försöka ta tag i träningen igen. Jag har ju knappt lyft ett finger på fyra-fem månader nu så jag har en väääääldigt lång väg tillbaka. Testade flåset på en powerwalk på drygt tre kilometer idag. Det tog mig en halvtimme och slutade med hjärtklappning haha... Men det är bara att kämpa på! Jag är verkligen inställd på att komma i form och må bra nu, så det känns bra!